An Unbiased View of فرط الحركة عند الكبار

An Unbiased View of فرط الحركة عند الكبار

Blog Article

هذه الأدوية تعمل على تقوية جزء من الدماغ يمكنه أن يساعد على التحكم في مناطق في الدماغ تُسبب فرط الحركة. 

تشير أبحاث أخرى إلى وجود اختلاف هيكلي في الدماغ. كما تشير النتائج إلى أن الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم حجم أقل من المادة الرمادية. تشمل المادة الرمادية مناطق الدماغ التي تساعد في:

القلق العام ، عندما تخاف من حدوث أشياء سيئة ، ومن المستقبل ، وما إلى ذلك

تؤثر العادات الغذائية السيئة سلباً على الصحة الجسدية، وربما حالة المزاج، مما قد يزيد من صعوبة التحكم في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

اتبع روتينًا منتظمًا كل يوم واحتفظ بأشيائك، مثل مفاتيحك ومحفظتك، في نفس المكان.

قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:

الشيء الذي يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً هو وجودك بين أشخاص يفهمون اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، والوجود في بيئات تُظهر فرط الحركة عند الكبار أفضل ما فيك.

وهي متاحة للموظفين، أو الذين يعملون لحسابهم الخاص، أو الباحثين عن عمل.

يمكن تشتيت انتباههم بسهولة بسبب الأشياء الصغيرة التي تحدث من حولهم

الحزن على الفرص الضائعة وتأثير اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غير المعالج على حياتك وحياة الأشخاص الذين تعرفهم.

اجتماعات مجموعة دعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه -  - تدير اجتماعات مجموعة دعم نور الأقران لتهيئة بيئة آمنة.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة النفسية - - معلومات من الجمعية الخيرية للصحة النفسية بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة النفسية.

لهم أحد الأخوة أو أفراد من العائلة الأقربين مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك أي ضغوطات شديدة تعرضت لها أو تغييرات حياتية حدثت لك مؤخرًا.